Привет всем!
Существует мнение, что любая диета наносит вред организму. Как вы думаете, так ли это?

Стоит ли сидеть на диете, если вес не превышает нормальный, но "хотелось бы скинуть еще парочку килограмчиков".

Какие диеты лучше: быстрые (3-7 дней) или медленные (от нескольких недель), моно (употреблять только один продукт) или с разнообразной пищей)?

Как вы относитесь к голоданию?

Ну, и естественно высказываем мнения по теме опроса.

Худеть надо используя и диету и спорт. Но для каждого - по-своему. Иначе, это действительно будет вредно организму.... Вот.

Не помню уже где брала, но вот оно перед вами

Девушки, мылынькие прочитайте!!!
Улыбка вам грозит как минимум!:))

Хела
пять баллов - давно так не смеялась =)))

А вообще-то я к диете ни коим образом не отношусь, чего и вам желаю.
Как сказал кашпировский одной женщине, обратившейся к нему с этим делом: " Жрать надо меньше" - не поверите на нее подействовало =)
Нужно есть в меру, медленно и желательно поелезную пиЩЩу , а не всякое Г типо кока-колы и мафакской жратвы. А спортом заниматься обязательно, не нужно перегружать свой организм упражнениями, по-моему достаточно поддерживать некоторую спортивнйю гармонию - то есть чувствовать себя в тонусе =).
а вообще - любят всяких - лучше быть чуть полной, чем чуть- худой

Луинор
я когда первый раз читала-плакала))

кстати, когда на шейпинг ходили в учебном году, первые разы РЕАЛЬНО выползали оттуда

Помню мы с физ-ры в инсте тоже выползали и еще целый день в инсте так и ползали, а на следущий день и правда хуже....ноги не идут

"хочешь похудеть - меньше жри"

А я похудела, когда не ела сладкого. Все ела, кроме сладкого...

сама лично отношусь к диетам очень негативно, но всё же если очень надо, то можно. Сама на диете не сидела никогда, но вот одна моя хорошая подруга сейчас сидит на диете и ест только гречневую кашу и ещё что-то там, не поверите - за неделю сбросила 5 кг и брюки на ней все уже висят

французская диета.... утром кекс вечером секс... не поможет - мучное отменить..... а вообще я просто в один прекрасный день похудела... а потом еще и еще.... наверное, изза того, что немного нервничала......

хм...ну я наверное спец в диетах.
отношусь к диетам не очень хорошо. Особенно в быстрым, но очень хорошо к правильному питанию и все такое. Сладкое не ем, мучное не ем, а еще жирное стараюсь ограничивать. Насчет занятий спортом. Если хочешь похудеть, то заниматся спортом надо. особенно хорошо идет с диетой, но не диетой такого плана:утром минералка, в обед яблочко, а нормальная сбалансированная диета.

быстрые диеты могут принести не сколько вред, сколько некрасивый вид телу, если например недостаточно молод человек, то кожа обвиснет и будет не очень красиво...опять же похудеть можно неравномерно. и будет тоже не та фигура о которой мечтали. поэтмоу нужно совмещать занятия спортом и диету и тогда все бут ок...
правда нужно иметь силу воли огромную...

Navernoe ludshee sredstvo eto silno vliubitsya?

ага и самое жестокое..... так и до дистрофии недалеко будет.....

Самая лучшая диета:
Стакан воды за три дня до еды!

Fao
не сказала бы что лучшее...я например наоборот есть начинаю много...

Сумкин
да...это будет эффективно)))
тока три дня без воды ты возможно не протянешь...по крайней мере потом когда поешь через три дня тебе будет очень плохо...)))

IronGirl
А мне диета не нужна!! Это я так, советую всем кому надо быстро и эффективно похудеть!

Сумкин
я поняла что не себе советуешь)))
хм!...ну ты похудеешь засчет потери влаги, но не засчет потери жировых отложений. да и к тому же максимум ты похудеешь на килограмма 3-4...может около 5...а потом када поешь так все и вернется....есть диеты более длительные...хотябы диета на месяц!...можно хорошо похудеть килограмм на 10-15...правда это тоже вредно...
но худеть как в идеале на 2 кг в месяц-это слишком долго, но оооочень эффективно...результат долго держится)))

короче надо с утра ложку меда но тощщак, и пить много воды, желательно литра 2 в день. таким образом вода заполняет необходимое пространство в желудке и кушать хочется все меньше и меньше...

Дамы, лучший способ похудеть это меньше жрать сладкого и больше овощей + физ.нагрузки. Желательно сладкое вообще исключить из рациона….
Тогда будете стройные как креолки!
А все эти диеты, одно лечат другое калечат