Что вы знаете о них? Какие диеты вы знаете? И стоит ли вообще им верить и ими пользоваться? Был ли опыт сидения на диете?

Самая лучшая диета для "мужчинщин" - "боксерская": открывается холодильник и съедается все, что в нем находится.

У милых дам выбор невелик: больше бегать, меньше жрать.

Не жрать вообще ничего)
Практикуется мной в глубокой весовой депрессии или после отъезда бабушки)
А так вообще больше фруктов-ягод-овощей)

Как говорил великий Карлсон, который живет на крыше: "От вкусного не полнеют!"
Так что прочь насилие над своим организмом - не надо голодовок, просто надо питаться правильно. И с удовольствием (порой одно другому не противоречит).

а у меня там только пиво...)))
Витамин В -- поллитра пива -- буханка чёрного хлеба по килокалориям...)

Новый триллер:"Диеты.Кто они?")

Переходим на овощи и фрукты, запиваем соками или зеленым чаем

Овощи на пару, куриная грудка… Запиваем соком или каркадэ. И движение, главное движение…

Просто кушать надобно с удовольствием, медленно - центр насыщения в мозгу немного "тормозит", он страбатывает через 10-15 минут после того, как организм реально наедается. Вывод: медленное поглощение малого количества пищи приводит к хорошему и стойкому результату... Только там еще всякие физические нагрузки надо соблюдать...

Плмните принцип Майи Плесецкой?НЕ ЖРАТЬ!

Есть еще Гномья диета, пиво + мясо, самое то

Сейчас большинство журналов, да и газет пестрит публикациями на тему здорового образа жизни, в том числе и разнообразными диетами от мировых звезд и политиков. Открываешь любой журнал, выбираешь и вперед!

Только потом с кишечной непроходимостью - в хирургию, с почечной недостаточностью - в нефрологию, а с булимией или анорексией - в психиатрическое отделение...
Народ, диеты, как и лекарства подбирает врач! Себе назначается только "здоровый образ жизни"!