Спорт люблю, но сама не занимаюсь Иногда (но очень редко) сделаю пару упражнений (чтоб совсем не потерять форму), а так... У нас тут 4 месяца лифт не работал, а я живу на 9-м этаже... Так что физическая нагрузка была А еще использование общественного транспорта Подтягивание на поручне, вход и выход Удержание равновесия Вот, пожалуй, и все
На мой взгляд без спорта - наша зизнь была бы скушна и противна. Хотя она и так токая, но со спортом как то веселее всё-таки. Я заядлый походник, роллер, сноубордист, в прошлом заниламся карате и футболом. Последнее на чём остановился из боевых искуств это ушу и айки-до. На мой взгляд обдни из самых "умных" единоборств из восточной серии. Вот.
Не представляю жизни без спорта! Сейчас времени все не хватает, но раньше занималась худ. гимнасткиой - 7 лет стаж! Но смотреть и болеть мне сейчас интереснее!
SpiriT Именно, лучше систематично повторять одни и те же упражнения, постепенно усложняя, чем один раз - ибо напряжешься один раз - и потом расслабляешься - это же плохо. (блин мысли путаются %))
Ну, теоритически 5 раз в неделю хожу на тренировки по воллейболу , а вот практически.. иногда либо просто лень, либо тренировки отменяются из-за каких-нибудь соревнований, поэтому так получается раза 2-3 в неделю..
Все надо делать с юмором!-сказал палач рубя голову дольками "На острiвцi посеред пiдземного озера жив старий Гам-Гам, слизьке чудовисько..." "Гобiт". изд. Киев, 1991
Мораль : Не так страшен Толкиен, как его перевод...
Я занимался во многих секциях. Но так уж сложилось, что лучше всего удался волейбол. Ну а в институте подсел на скалолазание. Конечно особых успехов я там не добился.. Но уж очень это дело увлекательное. Во многих видах спорта исход зависит не от тебя лично, это я про командные. Здесь же кроме тебя, скалы ничего и никого. Ты можешь расчитывать только на силу своих рук и нок, на крепость страховки.
Кстати литрбол очень опасный спорт!!! Вот помниться турнир был в москве по литрболу, конкретно водке. Ну съехались туда могучие Рисичи со всей нашей необъятной родины. Пили много и долго. Победитель выпил 1.5 литра. Получил свой приз, в размере 2 тысячи тьмутараканских баксов (типа у.е.) а на утро после этого скончался в больнице.. (случай реальный!!!) Так что с этим спортом надо аккуратнее, хотя тут все мастера